Kurse

Sanftes Yoga90‘montags16:30 Uhr
Yoga für Kinder*60‘
Meditation im Raum der Stille*60‘  
Gehmeditation im Wald*60′
Entspannung mit Klangschalen*60‘  
Entspannung mit Phantasiereisen*60‘  
Entspannung mit Achtsamkeit*60‘  
Entspannung mit Reiki*60′
Entspannung mit Aromatherapie*60′

*Termine nach Absprache

Energieausgleich nach Vereinbarung

Alle Angebote sind für alle Altersklassen geeignet
Maximal 8 Teilnehmer je Kurs
Einstieg jederzeit möglich

Auf Anfrage kann der Termin auch bei dir zu Hause stattfinden
Vor deiner Teilnahme, informiere uns bitte über deinen Gesundheitszustand, beziehungsweise vorhandene körperliche und oder seelische Themen, die bei dir gerade aktuell sind.

Hinweise für deine Yogapraxis

  • Yogamatten sowie Decken und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Wer eine Matte besitzt, kann diese gern nutzen. 
  • Es ist sinnvoll, ca. 2 Stunden vor Beginn der Yogapraxis nichts zu essen.
  • Damit du in Ruhe ankommen kannst, empfehlen wir dir, 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn hier zu sein. Unsere Yogakurse beginnen pünktlich.
  • Bequeme Kleidung ist ratsam, warme helle Socken sind zu empfehlen.
  • Bitte respektiere die Stille sobald du den Raum betrittst.

Haftungsausschluss

Ich bin mir bewusst, dass mit körperlichem Training ein erhöhtes
Verletzungs- und Beschwerderisiko verbunden ist und ich während der
Kursstunde für mich selbst verantwortlich bin.

  • Zum Zeitpunkt des Trainings fühle ich mich körperlich, geistig und seelisch gesund und nehme auf eigene Verantwortung und auf eigenes Risiko teil.
    Mir ist bewusst, dass das falsche oder unachtsame Ausführen der Übungen Auswirkungen auf meine Gesundheit haben kann.
  • Beschwerden jedweder Art oder Unwohlsein, werde ich dem Yogalehrer unverzüglich mitteilen.
  • Bei Trainingsneueinsteigern im sogenannten „fortgeschrittenen Alter“
    (Männer > 45 / Frauen > 45) ist ein Risiko zusätzlich erhöht und bedarf, gemäß Empfehlungen verschiedenster ärztlicher und sportmedizinischer Fachgremien vor Trainingsaufnahme einer ärztlichen Abklärung.
  • Bei Zweifel an meinem Gesundheitszustand (z.B.: bei körperlichen Einschränkungen und Erkrankungen, Problemen am Bewegungsapparat, Herz-/Kreislaufbeschwerden, Atemwegsproblemen, Bluthochdruck oder bei Schwangerschaft) werde ich, vor Teilnahme an einem Kurs, diesen von einem Arzt/Therapeuten abklären lassen.
  • Ich schließe deshalb alle Haftungsansprüche gegenüber dem Yogalehrer, die aus eventuellen gesundheitlich-medizinischen Problemen als Folge des Trainings entstehen können, ausdrücklich aus.
  • Es wird keinerlei Haftung in Bezug auf Krankheit, Verletzung, Personen- und Sachschäden oder Diebstahl übernommen.