Kurse

 

Sanftes Yoga 90‘ montags 17:30 Uhr
Meditation im Raum der Stille* 60‘
Entspannung mit dem Klang der Klangschalen* 60‘
Entspannung mit Phantasiereisen* 60‘
Entspannung mit Achtsamkeit* 60‘
Yoga für Kinder* 60‘

*Termine nach Absprache

Energieausgleich nach Vereinbarung

Maximal 8 Teilnehmer je Kurs
Einstieg jederzeit möglich

Auf Anfrage kann der Termin auch bei dir zu Hause stattfinden

Hinweise für deine Yogapraxis

  • Yogamatten sowie Decken und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Wer eine Matte besitzt, kann diese gern nutzen. 
  • Es ist sinnvoll, ca. 2 Stunden vor Beginn der Yogapraxis nichts zu essen.
  • Damit du in Ruhe ankommen kannst, empfehlen wir dir, 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn hier zu sein. Unsere Yogakurse beginnen pünktlich.
  • Bequeme Kleidung ist ratsam, warme helle Socken sind zu empfehlen.
  • Bitte respektiere die Stille sobald du den Raum betrittst.