Kurse

Sanftes Yoga 90‘ montags 16:30 Uhr
Sanftes Yoga 90‘ mittwochs 16:30 Uhr
Yoga für Kinder 8-12 Jahre* 90‘
Meditation im Raum der Stille* 60‘
Entspannung mit dem Klang der Klangschalen* 60‘
Mit Phantasiereisen entspannen
Kinder 8-12 Jahre*
60‘
Mit Achtsamkeit entspannen
Kinder 8-12 Jahre*
60‘

*Termine nach Absprache

Maximal 8 Teilnehmer je Kurs
Einstieg jederzeit möglich
Weitere Termine nach Absprache

Auf Anfrage kann der Termin auch bei dir zu Hause stattfinden

Hinweise für deine Yogapraxis

  • Yogamatten sowie Decken und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Wer eine Matte besitzt, kann diese gern nutzen. 
  • Es ist sinnvoll, ca. 2 Stunden vor Beginn der Yogapraxis nichts zu essen.
  • Damit du in Ruhe ankommen kannst, empfehlen wir dir, 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn hier zu sein. Unsere Yogakurse beginnen pünktlich.
  • Bequeme Kleidung ist ratsam, warme helle Socken sind zu empfehlen.
  • Bitte respektiere die Stille sobald du den Raum betrittst.